Danza mediorientale di gruppo dai numerosi benefici. In un’atmosfera allegra e creativa, si migliora il controllo muscolare attraverso la tonificazione e il rafforzamento della postura, si stimola la memoria e l’autostima. L’insegnante dà spazio anche ai ruoli maschili.
Michela Lapolla
Mi chiamo Lapolla Michela in arte Najet. Mi avvicino alla danza mediorientale nel 2005 e inizio a diffonderla insegnando nel 2011, dopo aver praticato agonismo a livello nazionale e internazionale dal 2009 al 2011. La Danza Orientale, comunemente conosciuta come Danza del Ventre, la considero una danza per ritrovare se stesse e tirar fuori il sé nascosto. Svolgo due tipologie di insegnamento: quello Agonistico, (Vedi il canale youtube Michela Najet >>>) che presuppone studio e approfondimento degli stili, oltre a tecnica e preparazione fisica in forma collettiva o privata, e quello di corso di ballo di gruppo. Alla Palestra Arca svolgo principalmente il corso di ballo di gruppo, o a richiesta individuale.