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Il Training Autogeno č una tecnica di rilassamento
che prevede un percorso attraverso il respiro, la
visualizzazione, la percezione e la distensione dei
segmenti corporei, il contatto col nucleo profondo
del Sč.
L
obiettivo č smorzare l’eccesso di risonanza emotiva;
superare quegli ostacoli interiori che ci
impediscono di vivere pienamente la vita;
imparare ad utilizzare tutta la ricchezza delle
nostre risorse.
Il Training Autogeno č dunque indicato per chi
attraversa momenti di ansia, insonnia,
insoddisfazione…; disturbi psicosomatici; e per
tutti coloro che sono interessati a portare alla
luce, rafforzare e valorizzare le proprie
potenzialitą.
8 incontri il lunedģ per gli orari
clicca qui
Prima, un incontro con la conduttrice, su
appuntamento.
Conduce:
Dott.ssa Elena Cavaciocchi, Psicoterapeuta,
Istruttrice di Tecniche di Rilassamento
Per fissare l’incontro (gratuito e senza impegno),
telefonare al 328 7125758
per visitare il sito:
www.elenacavaciocchi.net
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