>>> Karate Shotokai

Una disciplina volta al continuo miglioramento di sé stessi, nella visione classica del Maestro Murakami. Un approccio non sportivo e originario ad un'arte affascinante. Il Karate Shotokai è una disciplina psicofisica che si propone di rafforzare il corpo e lo spirito, lottare contro le proprie debolezze e pigrizie, passando attraverso un sistema di tecniche di autodifesa. Il notevole lavoro di stretching eseguito durante la ginnastica di riscaldamento è un ottimo metodo per mantenere una buona forma fisica. Il sistema di allenamento basato sui movimenti fluidi abbinati alla respirazione, ci permette un lavoro efficace che può essere sviluppato dai giovani e proseguito senza limiti di età.